Agustus 2019

5 jenis minuman yang sebaiknya dikonsumsi usai olahraga lari

Ngantukbanget.com-5 jenis minuman yang sebaiknya dikonsumsi usai olahraga lari-Banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh, salah satunya lari pagi. Bisa dibilang, olahraga ini paling sederhana dan mudah dilakukan, karena tak membutuhkan peralatan dan gerak yang rumit. Selain itu, kita juga bisa memilih sendiri track yang hendak dilalui sesuai keinginan Tentunya, setelah berlari, tubuh butuh minuman sehat untuk mengembalikan asupan cairan yang hilang saat berkeringat. Ternyata, tak bisa

Destinasi Wisata Di Nordik Dengan Panorama Yang Apik

NgantukBanget – Destinasi Wisata Di Nordik Dengan Panorama Yang Apik – Mengunjungi destinasi termasyhur atau terkenal di suatu negara, tujuan utama yang ada dipikiran setiap wisatawan. Seperti tujuh destinasi termasyhur di wilayah Nordik berikut ini. Panorama indahnya bisa bikin siapa saja yang mengunjunginya dibuat terpukau. Wilayah Nordik sendiri, adalah kumpulan beberapa negara di Eropa Timur dan Atlantik Utara seperti Denmark, Finlandia, Swedia, Norwegia, dan Islandia. Greenland dan Kepulauan Faroe pun

Meja-Kursi Kurang Siswa SMP Belajar Dilantai

Meja-Kursi Kurang Siswa SMP Belajar Dilantai – Siswa SMP Negeri 1 Bawolato, Kabupaten Nias, Sumatera Utara, terpaksa belajar di lantai. Mereka terpaksa belajar di lantai karena di ruang kelas tak ada meja dan kursi. Meja-Kursi Kurang Siswa SMP Belajar Dilantai “Ruangan kelas yang tidak ada meja dan kursi adalah kelas VII A sampai kelas VII F,” kata Bendahara Komite SMP Negeri 1 Bawolato, Elisafa Telaumbanua, Sabtu (17/8/2019), seperti dilansir Antara.

5 Makanan untuk Dikonsumsi Usai Berhubungan Intim di Pagi Hari

Ngantukbanget.com-5 Makanan untuk Dikonsumsi Usai Berhubungan Intim di Pagi Hari-Banyak sekali anggapan yang beredar seputar seks di masyarakat. Salah satunya adalah soal berhubungan intim di pagi hari yang bisa sebabkan kantuk. Anggapan ini memang terdengar masuk akal, pasalnya saat berhubungan intim baik itu laki-laki maupun perempuan mengerahkan seluruh tenaga untuk mencapai puncak orgasme. Saat itulah, tubuh merasa capek, lemas, hingga kantuk. Untuk mengatasinya, kamu dan pasangan bisa mengonsumsi makanan-makanan yang

Promo Kemerdekaan Wisata Di Jakarta Buat Liburanmu

NgantukBanget – Promo Kemerdekaan Wisata Di Jakarta Buat Liburanmu – Seperti sudah menjadi tradisi, kalau di setiap Bulan Agustus pasti akan ada banyak promo di mana-mana. Mall, tempat makan, akomodasi, hingga destinasi wisata. Berikut ini rekomendasi tempat wisata di Jakarta dengan promo Kemerdekaan Bulan Agustus. Promo Kemerdekaan Wisata Di Jakarta Buat Liburanmu Waterbom PIK Salah satu tempat wisata di Jakarta dengan promo Kemerdekaan adalah Waterbom Pantai Indah Kapuk (PIK). Wisata yang

Mengenal Macam-macam Sayuran Hijau dan Manfaatnya

Ngantukbanget.com-Mengenal Macam-macam Sayuran Hijau dan Manfaatnya – Kita semua tahu kalau sayuran merupakan bahan pangan alami yang dikemas dengan segudang mineral dan vitamin. Salah satunya adalah sayuran berdaun hijau.   Kelompok sayuran ini sering dianggap sebagai sayuran paling sehat, karena rendah kalori namun juga kaya serat. Menurut studi yang dipublikasikan Neurology, mengonsumsi banyak sayuran hijau bisa mendapatkan beragam manfaat kesehatan. Termasuk pengurangan risiko obesitas, penyakit jantung, hingga tekanan darah tinggi

Tempat Wisata di Bengkulu yang Wajib Dikunjungi

NgantukBanget – Tempat Wisata di Bengkulu yang Wajib Dikunjungi – Bengkulu yang berbatasan langsung dengan Samudera Hindia ini punya banyak destinasi wisata menarik. Apalagi buat kamu pecinta wisata alam. Ada gunung, pantai, hingga air terjun indah yang bisa kamu datangi. Tempat Wisata di Bengkulu yang Wajib Dikunjungi Benteng Marlborough Benteng peninggalan Inggris ini sempat digunakan untuk kantor, penjara, dan barak. Pada tahun 1977, Depdikbud mengambil alih benteng dan melakukan pemugaran.

7 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

7 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan – Setelah melahirkan, banyak wanita yang tak percaya diri dengan bentuk perutnya. Terlihat lebih besar dari sebelumnya, ini cara mengecilkan perut dengan cepat dan tanpa efek samping. 7 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan Paling alami, cara mengecilkan perut bisa dilakukan dengan olahraga. Akan tetapi supaya lebih optimal, bisa dibantu dengan mengonsumsi makanan sehat dan teh yang tinggi antioksidan. Beberapa wanita bahkan perutnya sudah kembali

Destinasi Wisata Di Batas Indonesia, Keren Banget

NgantukBanget – Destinasi Wisata Di Batas Indonesia, Keren Banget – Indonesia memiliki banyak destinasi wisata yang dapat dikunjungi. Pantai, gunung, danau, pulau, atau wisata sejarah, semua ada di negara kita. Selain itu juga terdapat daerah wisata yang berlokasi di wilayah perbatasan Indonesia dengan negara tetangga. Destinasi Wisata Di Batas Indonesia, Keren Banget Bukit Tuamese Penampakannya dengan bukit bergelombang dan perairan, banyak yang bilang jika Bukit Tuamese adalah Raja Empat-nya Nusa

5 Makanan yang Bisa Bersihkan Racun di Ginjal

Ngantukbanget.com- 5 Makanan yang Bisa Bersihkan Racun di Ginjal-Ginjal merupakan bagian tubuh yang punya peran vital; yakni menyaring dan membuang racun yang ada dalam tubuh. Tak hanya itu, ginjal juga berfungsi menyeimbangkan elektrolit, serta menciptakan hormon. Namun, tanpa disadari, pola hidup serta makanan dan minuman yang kita santap bisa membuat kinerja ginjal jadi terganggu. Bila dibiarkan, bisa menimbulkan infeksi atau gagal ginjal. Imbasnya, racun yang seharusnya disaring olehnya justru terendap