adm

Tak Selalu Bikin Gemuk Lemak Justru Bisa Bantu Diet

Tak Selalu Bikin Gemuk Lemak Justru Bisa Bantu Diet – Lemak sering dianggap sebagai “tokoh jahat” yang menjadi biang keladi kenaikan berat badan. Padahal, konsumsi lemak sebetulnya tidak secara otomatis membuat kita gemuk. Hal yang membuat kita gemuk adalah terlalu banyak mengonsumsi makronutrien (lemak, protein atau karbohidrat) yang nengakibatkan peningkatan risiko kenaikan berat badan. “Lemaknya sendiri tidak membuat kita gemuk,” kata ahli gizi teregistrasi dari Cleveland Clinic Wellness, Kristin Kirkpatrick

5 Posisi Yang Tak Menyiksa Miss V

5 Posisi Yang Tak Menyiksa Miss V – Saat penetrasi dalam hubungan seks bukan berarti tidak akan muncul rasa sakit. Beberapa hal bisa jadi penyebabnya, seperti penyakit vaginismus dan vulvodynia bisa membuat penetrasi menjadi menyakitkan walau sudah cukup pelumas. Atau salah satunya lagi adalah penyakit endometriosis, kondisi di mana jaringan yang biasanya berada di dinding rahim bertumbuh di luarnya. Pengidap endometrosis secara umum bisa merasa kesakitan saat penetrasi seks. Dikutip

7 Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit

NgantukBanget-Penghujung 2019 semakin dekat. Apakah mengecilkan perut buncit menjadi salah satu resolusi Anda di awal tahun?   Urusan ‘membakar’ lemak perut memang tak semudah membakar ayam di perayaan akhir tahun. Namun, mengecilkan perut yang buncit bukanlah hal yang mustahil. Daripada terus mencoba diet baru, sebenarnya ada cara-cara mudah untuk mengecilkan perut buncit. Berikut sejumlah cara untuk ‘mengucapkan’ selamat tinggal pada lemak di perut   1. Konsumsi serat larut air   Serat larut

5 Cara Mengatasi Keringat Mata Saat Bangun Tidur

5 Cara Mengatasi Keringat Mata Saat Bangun Tidur – Mata kering sepertinya sangat remeh dan mudah diabaikan, namun bisa berujung menjadi sangat tidak nyaman. Mata kering akan membuatnya terasa gatal, kesat, nyeri, terbakar, atau nyeri dan bahkan malah kadang bisa menyebabkan pandangan menjadi buram. Saat bangun tidur bukan tidak mungkin matamu akan terasa kering dan pedas. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah cara mengatasi mata kering saat kamu bangun tidur

Nasi Penyebab Tingginya Kasus Diabetes Indonesia?

Nasi Penyebab Tingginya Kasus Diabetes Indonesia? – Masih banyak yang menganggap nasi putih sebagai penyebab utama diabetes di orang Asia, termasuk Indonesia. Beberapa jurnal ilmiah bahkan menyebut kebanyakan makan nasi akan meningkatkan risiko terkena diabetes melitus tipe 2. Nasi Penyebab Tingginya Kasus Diabetes Indonesia? “Mungkin yang jadi masalah itu nasi indeks glikemiknya sangat tinggi jadi artinya kalau kita makan nasi dalam waktu satu jam, akan terjadi kenaikan gula darah yang

5 Cara Alami Bersihkan Paru-paru

NgantukBanget-Bagi mereka yang tinggal di kota besar, polusi udara bisa menjadi ‘makanan’ sehari-hari. Padahal, polusi bisa berdampak buruk bagi kesehatan, terutama pernapasan.   Sebuah penelitian dalam jurnal JAMA menunjukkan, paparan polusi udara yang intens dalam jangka panjang memiliki dampak yang serupa dengan menghisap sebungkus rokok setiap hari selama bertahun-tahun. Penelitian itu melibatkan sekitar 7 ribu orang dewasa berusia 45-48 tahun selama 1 dekade di kota-kota metropolitan Amerika Serikat, seperti Chicago,

5 Makanan yang Bisa Bikin Ereksi Tahan Lama

5 Makanan yang Bisa Bikin Ereksi Tahan Lama – TKP kasus guru di Bali yang mengajak siswinya threesome ditemukan adanya kondom hingga tisu magic. Tisu magic kerap diklaim sebagai salah satu cara meningkatkan performa bercinta pria dengan membuat ereksi lebih bertahan lama sebelum ejakulasi. Sebelum muncul kasus guru mengajak threesome muridnya di Bali, tisu magic sempat dikaitkan dengan pembunuhan PSK online di Karawang. Tisu magic yang biasanya dijual bersama kondom

Benarkah Gula adalah Pemicu Utama Diabetes? Ini Kata Ahli

Benarkah Gula adalah Pemicu Utama Diabetes Ini Kata Ahli – Gula, selama ini selalu dikatakan sebagai penyebab dari penyakit Diabetes. Namun, gula bukan penyebab utama dari penyakit yang menjadi ancaman serius kesehatan global. Hal ini disampaikan oleh Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI) Prof DR dr Ketut Suastika SpPD KEMD. Benarkah Gula adalah Pemicu Utama Diabetes Ini Kata Ahli Menurut Suastika, faktor penyebab diabetes justru gaya hidup dan kebiasaan berolahraga.

5 Gejala Kanker Usus Besar yang Sering Diabaikan

5 Gejala Kanker Usus Besar yang Sering Diabaikan – Kanker usus besar atau kanker kolrektal adalah salah satu kanker yang banyak ditemukan di Indonesia. Tapi, menurut data statistik yang dikeluarkan oleh organisasi nirlaba Fight Colorectal Cancer (Fight CRC), sekitar 60 persen kematian akibat kanker kolorektal atau kanker usus besar dapat dicegah dengan skrining awal. Pada tahap awal, penyakit yang bermanifestasi dengan pertumbuhan sel abnormal pada lapisan usus besar ini dapat

Selamat! Indomie Jadi Mi Instan Terenak di Dunia

NgantukBanget-Bukan berita lama kalau mi instan merek Indomie digadang-gadang sebagai yang terbaik di dunia. Di tahun 2017, Ramen Rater menobatkan mi goreng kari Indomie menjadi mi instan terenak di dunia.   Nah, baru-baru ini, Indomie juga dinobatkan jadi mi instan terenak di dunia oleh Los Angeles Times. Lucas Kwan Peterson, food columnist yang mengerjakan reportase untuk L.A. Times Instant Ramen Power Rankings ini. Dilansir L.A. Times, Lucas mengungkap bahwa ia