Gaya Hidup

Gaya Hidup

Cerita Seorang Pramugari Sering Terbang tapi Kesepian

Cerita Seorang Pramugari Sering Terbang tapi Kesepian – Pramugari, beberapa mengatakan ini adalah pekerjaan impian. Bisa terbang ke mana pun tanpa mengeluarkan biaya, tapi pramugari ini mengaku sering merasa kesepian. Cerita Seorang Pramugari Sering Terbang tapi Kesepian Dilansir News Australia, peran sebagai pramugari memang terlihat menyenangkan, fasilitas hotel dan makan juga didapatkan. Evelin Martin, Pramugari Virgin Atlantic Airways menceritakan pekerjaannya sebagai pramugari. Dia kerap mendapatkan pertanyaan perihal pekerjaannya dan keluh

7 Manfaat Minum Air Hangat yang Bermanfaat

NgantukBanget-Rutinitas minum air hangat sebelum tidur mungkin sudah sering Anda lakukan. Saat Anda sedang sedih, rekan Anda juga bisa saja menawarkan segelas air hangat guna menenangkan Anda. Ternyata tindakan tersebut bukannya tidak beralasan. Banyak sekali manfaat minum air hangat untuk kesehatan tubuh, baik fisik maupun mental. Apa sajakah manfaat tersebut?   Ragam manfaat minuman air hangat ini bukan hal sepele. Mengonsumsi segelas air hangat terlihat sebagai kegiatan yang simpel. Namun

6 Makanan Penyebab Obesitas

NgantukBanget-Kasus obesitas di Indonesia terus melonjak dari tahun ke tahun. Beberapa makanan menjadi penyebab obesitas yang banyak menyerang masyarakat Indonesia. Riskesdas 2018 mencatat, prevalensi obesitas pada orang dewasa di atas 18 tahun mencapai 21,8 persen. Angka ini melonjak drastis dari 14,8 persen pada Riskesdas 2013 dan 10,5 persen pada Riskesdas 2007.   Tak hanya memengaruhi penampilan dengan membuat tubuh tampak membesar, obesitas juga menjadi faktor risiko sejumlah penyakit tidak menular

7 Tips Mencegah Makan Berlebihan saat Stress

NgantukBanget-Saat Anda harus lembur di kantor, tunangan bertingkah menjengkelkan, sementara banyak pekerjaan yang harus dikerjakan, tentu membuat Anda merasa stres. Salah satu cara yang paling mudah dan cepat untuk membuat diri sendiri nyaman adalah denganmakan.   Ya, makanan kerap dijadikan pengalih perhatian saat emosi ataustres. Kondisi yang dikenal dengan istilah stress eating atau emotional eating ini dapat dicegah agar Anda tidak makan berlebihan. Agli gizi, Serena Poon membagikan tujuh teknik

5 Minuman Sehat yang Cocok untuk Bersihkan Ginjal

NgantukBanget-Ginjal yang bersih dari racun bisa membuat kesehatan lebih terjaga. Sebab, organ di perut bagian bawah ini memang punya banyak fungsi yang vital bagi tubuh. Seperti alat penyaring, ginjal bisa menghalau racun, hingga mengontrol mineral yang masuk ke tubuh   Namun, seringkali kebiasaan yang kurang sehat seperti makan sembarangan, atau kurang asupan cairan bisa memengaruhi kesehatan ginjal. Akibatnya, ginjal rentan terkena infeksi dan birisiko kegagalan. Untuk mencegahnya, perbanyak asupan cairan.

Hilangkan Bau Sepatu Dengan 3 Cara Ampuh Berikut Ini

NgantukBanget-Kebiasaan malas mencuci sepatu tentunya akan menimbulkan bau yang tidak sedap pada saat digunakan. Terlebih lagi jika dalam suatu acara kamu terpaksa harus melepas sepatu, pastinya bisa membuat orang-orang disekitar kamu menjadi terganggu.   Walaupun harga sepatu yang kamu pakai cukup mahal, tapi kalau digunakan rutin setiap hari, juga harus dibarengi dengan perawatan yang tepat. Selain terhindar dari bau, kamu juga akan lebih percaya diri jika menggunakan sepatu yang bersih

5 Bagian Tubuh Ini Ternyata Tak Boleh Disemprot Parfum

NgantukBanget-Jika Anda ingin menggunakan parfum, pastikan Anda memakainya dengan benar supaya tidak terjadi masalah pada tubuh. Pasalnya, parfum mengandung berbagai bahan kimia yang bisa mengiritasi kulit.   Supaya Anda dapat menggunakan parfum dan terhindar dari masalah, hindari menyemprotkan parfum langsung ke area tubuh berikut: 1. Ketiak   Anda adalah salah satu yang sering menyemprotkan parfum ke bagian tubuh ini? Ya, area ini memang paling sering dijadikan sasaran untuk disemprotkan wewangian.

Meminum Kopi Saat Perut kosong

Ngantukbanget-Kopi dianggap sebagai minuman yang mampu meningkatkan energi seketika. Tak heran, banyak orang yang menyesapnya untuk menghalau kantuk. Bahkan beberapa orang kerap memulai paginya dengan secangkir kopi, menjadikannya sebagai menu sarapan   Namun, alih-alih mendapatkan manfaat kesehatannya, minum kopi saat perut masih kosong justru dapat memicu berbagai masalah pada tubuh. Tak cuma menimbulkan masalah di sistem pencernaan, efeknya juga bisa merembet hingga ke sistem tubuh lainnya. Lantas, apa saja dampak

Hindari Konsumsi 4 Kombinasi Sayur dan Buah ini

NgantukBanget– Hindari Konsumsi 4 Kombinasi Sayur dan Buah ini – Selama ini kita hanya cenderung mengenal komposisi makanan sebagai nasi, lauk, sayur, dan buah saja. Kita merasa sudah cukup sehat tanpa tahu bahwa ada beberapa kombinasi makanan yang tak bisa dicampur. Misalnya saja, kita tak bisa mencampur sayuran dan buah. Lalu ada beberapa jenis buah yang tak bisa dikonsumsi bersamaan dengan buah tertentu. Hal ini disebabkan tiap buah dan sayur

Lebih Sehat Mana, Mie atau Nasi?

Lebih Sehat Mana, Mie atau Nasi? – Sama-sama mengandung karbohidrat, mie dan nasi telah menjadi makanan yang sering dikonsumsi. Tetapi manakah yang lebih sehat? Lebih Sehat Mana, Mie atau Nasi? Nasi dan mie telah menjadi makanan pokok yang paling sering dikonsumsi. Bahkan terkadang, ada yang makan mie dengan nasi secara bersamaan. Namun bagi Anda yang sedang menjaga pola makan, memilih di antara kedua jenis makanan ini bisa jadi cukup sulit.