Informasi

Konsumsi Kopi Berlebih Bisa Idap Kardiometabolik Apa Itu?

Konsumsi Kopi Berlebih Bisa Idap Kardiometabolik Apa Itu? – Minum kopi kini sudah jadi gaya hidup masyarakat Indonesia. Terbukti, berdasarkan catatan International Coffee Organization (ICO), konsumsi kopi nasional melonjak 174% pada 2016. Hal ini tak mengherankan jika banyak masyarakat Indonesia mengonsumsi kopi lebih dari 3-4 cangkir setiap hari. Namun, selain manfaatnya yang bisa meningkatkan energi, mood dan menghilangkan kantuk. Terlalu banyak minum kopi ternyata dapat memicu terjadinya serangan jantung pada

4 Manfaat Tak Terduga Minum Kopi Sebelum Olahraga

4 Manfaat Tak Terduga Minum Kopi Sebelum Olahraga – Wajar memang jika saat berolahraga secara intensif, tubuh akan merasa lebih lelah. Untuk mengatasi keadaan ini, banyak yang memilih mengonsumsi suplemen penambah energi sebelum berolahraga. Suplemen ini mengandung bahan kimia yang berisiko bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Sebagai alternatif, banyak orang yang menggantinya dengan konsumsi kopi untuk mendapatkan energi dan menghilangkan lelah. Kandungan kafein dalam kopi juga membantu otot

5 Rekomendasi Makanan Pedas yang Masih Hype di 2020

NgantukBanget-Indonesia dikenal sebagai negara pecinta makanan pedas. Bukan tanpa alasan, sebagian orang Indonesia memang bisa tahan terhadap rasa panas menggigit hidangan penuh cabai Bahkan, tak sedikit orang yang harus menyediakan cabai atau sambal setiap kali mereka makan. Adanya rasa pedas diyakini membuat hidangan menjadi lebih lezat dan bikin ketagihan. Kamu setuju? Saking sukanya orang Indonesia dengan makanan pedas, beberapa hidangan pun sempat viral dan digilai para pecinta pedas. Dan hingga

7 Manfaat Daun Kumis Kucing Jangan Remehkan Khasiatnya!

7 Manfaat Daun Kumis Kucing Jangan Remehkan Khasiatnya! – Jangan remehkan daun dari sebuah tanaman. Buktinya, daun kumis kucing memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Daun kumis kucing dari dulu kala sudah digunakan untuk ramuan tradisional. Tanaman ini tumbuh di Asia Tenggara yakni Indonesia dan Malaysia. Biasanya kita mengenali daun kumis kucing dari bunganya yang berwarna putih atau ungu dengan benang sari panjang dan mirip kumis kucing. Karena itu tanaman ini

Atasi Sampah Plastik di Masa Depan, Begini Caranya!

NGANTUKBANGET.COM – Plastik memang salah satu hal yang penting bagi umat manusia saat ini. Hampir setiap hal dalam hidup kita, pasti menggunakan elemen plastik di dalamnya. Namun, nggak bisa dipungkiri, dengan proses penguraian yang membutuhkan waktu ratusan tahun, plastik memiliki permasalahan bagi kita. Atasi Sampah Plastik di Masa Depan, Begini Caranya! Tapi, jangan pesimis dulu guys, karena masih banyak banget orang baik di dunia yang memikirkan inovasi terbaik untuk menyelesaikan

8 Hormon yang Terkandung dalam ASI dan Manfaatnya

NgantukBanget-ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi. Karena selain cocok bagi sistem pencernaan si kecil yang masih berkembang, ASI mengandung banyak hormon dari tubuh Anda, Moms. Uniknya, mengutip dari Very Well Family, jumlah dari aneka hormon di ASI tidak selalu sama. Seiring berjalannya waktu, hormon dapat berkurang atau justru bertambah. Ada hormon apa saja? Berikut ulasannya:   1. Prolaktin Prolaktin adalah hormon yang berfungsi dalam memproduksi ASI. Kolostrum, yakni ASI yang

7 Manfaat Jambu Biji: Menurunkan Kolesterol hingga Cegah Kanker

7 Manfaat Jambu Biji: Menurunkan Kolesterol hingga Cegah Kanker – Jambu biji merupakan buah yang cukup populer, dan digemari oleh banyak orang. Jambu biji memiliki manfaat untuk kesehatan, karena mengandung mineral dan vitamin. Jambu biji sangat mudah ditemukan di Indonesia, tidak hanya mengandung mineral dan vitamin. Bahkan jambu biji memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, kalium serta antioksidan. Manfaat dari jambu biji, dapat mencegah berbagai macam penyakit. Berikut 7 Manfaat

5 Obat Sakit Mata Alami Serta Penyebabnya

5 Obat Sakit Mata Alami Serta Penyebabnya – Sakit mata menjadi penyakit yang menyebalkan, karena pandangan mata akan menjadi kabur. Penanganan dengan obat yang alami, merupakan hal yang tepat. Sakit mata yang menular bisa disebabkan oleh infeksi virus, dan bakteri. Gejala yang dirasakan ketika sakit mata, yaitu mata bengkak, berair, dan belekan. Obat alami bisa menjadi pilihan yang tepat, agar mata yang sakit mendapatkan penanganan yang aman dan alami. Berikut

Letusan Gunung Taal, Berpotensi Tsunami

NGANTUKBANGET.COM – Gunung Taal pada Senin (13/1) dini hari tiba-tiba terlihat meletus dan mengeluarkan lava. Otoritas setempat langsung menaikan statusnya menjadi ke level IV yang bermakna letusan berbahaya bisa terjadi kapan pun bahkan dalam hitungan hari. Direktur Institut Volkanologi dan Seismologi Filipina (Phivolcs), Renato Solidum mengatakan tanda-tanda ledakan besar dan berbahaya sudah mulai terlihat dimulai dari adanya kepulan abu, batu-batu, dan gas beracun dalam kecepatan lebih dari 60 kilometer per

5 Manfaat Stroberi untuk Kecantikan

NgantukBanget – Sebagai bahan makanan, stroberi mampu memberikan sensasi manis, asam dan segar sekaligus. Tubuh pun memperoleh manfaat stroberi lebih dari sekadar sensasi menyenangkan di mulut. Akan tetapi stroberi juga memberikan manfaat menakjubkan buat kulit. Baik dikonsumsi langsung secara rutin (buah, salad, atau jus) atau diaplikasikan secara topikal (ditempel atau dioleskan), stroberi mampu meningkatkan kesehatan dan mengatasi masalah pada kulit. 1. Kontrol minyak berlebih Secara alami, jaringan kulit menghasilkan minyak