4 Fakta Oral Seks yang Harus Diketahui

4 Fakta Oral Seks yang Harus Diketahui – Bagi pasangan, seks oral mungkin menjadi kegiatan bercinta yang paling ingin dicoba. Info, kesalahpahaman, dan misteri justru memancing rasa penasaran soal seks oral. “Saya berbicara soal seks oral hampir setiap hari bersama pasien. Tentunya saya yang menanyakannya lebih dulu. Tidak banyak wanita yang berani bertanya soal seks oral, karena reputasinya sebagai hubungan intim berisiko,” kata asisten profesor bidang obstetri dan ginekologi Mary

7 Tips Mencegah Makan Berlebihan saat Stress

NgantukBanget-Saat Anda harus lembur di kantor, tunangan bertingkah menjengkelkan, sementara banyak pekerjaan yang harus dikerjakan, tentu membuat Anda merasa stres. Salah satu cara yang paling mudah dan cepat untuk membuat diri sendiri nyaman adalah denganmakan.   Ya, makanan kerap dijadikan pengalih perhatian saat emosi ataustres. Kondisi yang dikenal dengan istilah stress eating atau emotional eating ini dapat dicegah agar Anda tidak makan berlebihan. Agli gizi, Serena Poon membagikan tujuh teknik

8 Titik Pembangkit Gairah Bercinta Pria

8 Titik Pembangkit Gairah Bercinta Pria – Melakukan hubungan intim bukan soal penetrasi pada genital atau alat kelamin. Berinteraksi dengan mengeksplor seluruh tubuh pasangan atau diri kita sendiri juga bisa menambah keintiman dan tentu mempercepat atau bahkan memperkuat orgasme. Zona erotis bisa memunculkan respons seksual yang mirip seperti penetrasi karena adanya pelepasan kimia perasaan menyenangkan yang dilepaskan otak saat seks. Hanya dengan sedikit stimulasi, area-area ini bisa menambah hubungan intim

Mengapa Makan Larut Malam Tak Baik untuk Kesehatan?

NgantukBanget – Mengapa Makan Larut Malam Tak Baik untuk Kesehatan? – Sering ngemil larut malam? Jika ya, ada baiknya mulai sekarang kamu meninggalkan kebiasaan itu. Ini karena makan sebelum tidur telah banyak dikatkan dengan munculnya beberapa masalah kesehatan. Para ahli mengatakan, orang harus makan lebih banyak di siang hari dan membatasi makan di malam hari untuk menjaga kesehatan. Sementara itu, para peneliti mengatakan, tubuh mencerna makanan lebih baik di siang

Selain Stres, 3 Hal Ini Juga Bisa Menyebabkan Migrain!

NgantukBanget-Migrain tak hanya menyakitkan, tetapi juga menganggu aktivitas sehari-hari. Migrain biasanya berlangsung dari 4 hingga 72 jam. Pemicunya bisa bermacam-macam, mulai dari hal kecil hingga hal yang cukup berbahaya. Untuk itu, Anda disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter jika sakit kepala berlangsung lebih dari tujuh hari.   Sementara itu, pengobatan migrain biasanya dengan mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas di pasaran. Selain itu, Anda juga perlu mengetahui pemicu migran sehingga bisa

9 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami Tanpa Obat

9 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami Tanpa Obat – Kolesterol yang ada di dalam tubuh sebenarnya memiliki banyak fungsi. Sebut saja membantu dinding sel tetap fleksibel dan dibutuhkan untuk membuat beberapa hormon. Tapi, terlalu banyak kolesterol di dalam tubuh juga tidak baik untuk kesehatan. Sama seperti lemak, kolesterol tidak bisa larut dalam air dan berpindah-pindah di dalam tubuh bergantung pada molekul bernama lipoprotein. Ada dua jenis kolesterol yaitu kolesterol baik

Mencegah Anemia hingga Disentri, Ini 7 Manfaat Bayam Merah

NgantukBanget-Berbicara soal bayam, pasti kita langsung teringat oleh karakter kartun Popeye. Ya, Popeye kuat karena sering makan bayam. Kebiasaan Popeye ini memang enggak salah, kok, karena bayam benar bisa membuat tubuh kamu jadi kuat dan sehat.   Nah, kalau Popeye makan bayam hijau, sebenarnya ada jenis lain; yakni bayam merah yang enggak kalah bermanfaat bagi tubuh, lho. Sayuran ini juga enggak sulit didapat, kamu bisa menemukannya mulai dari pasar tradisional

Manfaat Konsumsi Minuman Jahe Saat Sarapan

NgantukBanget – Manfaat Konsumsi Minuman Jahe Saat Sarapan – Agar manfaat sarapan, terutama dalam mendongkrak energi dan semangat lebih besar lagi, jangan lupa menyertakan minuman jahe dalam menu sarapan Anda. Jahe termasuk dalam tanaman rimpang yang sudah terkenal khasiatnya, mulai dari mengatasi mual hingga mengurangi nyeri otot. Aromanya yang khas, membuat minuman dan makanan yang ditambahkan jahe menjadi lebih istimewa. Selain sebagai teman minum teh, kita juga bisa memasukkan jahe

Jam Tidur Berantakan Bisa Merusak Metabolisme

Jam Tidur Berantakan Bisa Merusak Metabolisme – Tidur memang sangat vital bagi kesehatan tubuh kita. Namun dengan tuntutan profesi jaman sekarang, jam tidur yang berantakan bisa merusak metabolisme tubuh. Jam Tidur Berantakan Bisa Merusak Metabolisme Misalnya jika pekerjaanmu menggunakan jam shift dan membuatmu tidur dengan waktu yang tidak sama dan menentu. Sebuah studi baru menyebutkan meski kita mendapatkan waktu tidur yang cukup, namun jika waktunya berantakan bisa merusak metabolisme. Dikutip

5 Minuman Sehat yang Cocok untuk Bersihkan Ginjal

NgantukBanget-Ginjal yang bersih dari racun bisa membuat kesehatan lebih terjaga. Sebab, organ di perut bagian bawah ini memang punya banyak fungsi yang vital bagi tubuh. Seperti alat penyaring, ginjal bisa menghalau racun, hingga mengontrol mineral yang masuk ke tubuh   Namun, seringkali kebiasaan yang kurang sehat seperti makan sembarangan, atau kurang asupan cairan bisa memengaruhi kesehatan ginjal. Akibatnya, ginjal rentan terkena infeksi dan birisiko kegagalan. Untuk mencegahnya, perbanyak asupan cairan.