Rajin Olahraga Tapi Kok Sakit, Kenapa Ya?

Sudah tiap hari olahraga sesuai anjuran WHO, tapi kok gampang sakit? Jangan buru-buru kecewa, bisa jadi memang ada yang salah dari rutinitas olahraga yang dilakukan. Salah satu kemungkinannya adalah overtraining, atau melakukan aktivitas fisik berlebihan tanpa memberi kesempatan yang cukup bagi tubuh untuk beristirahat. Tubuh butuh recovery atau memulihkan kondisi sel-sel yang kelelahan saat olahraga. Olahraga berat khususnya, dalam berbagai penelitian bisa menurunkan daya tahan tubuh untuk sementara waktu. Produksi

Air Terjun Indoor Tertinggi di Dunia Ada di Singapura

Singapura punya air terjun indoor tertinggi di dunia. Atraksi ini berada di dalam bandara yang dikelilingi taman cantik dengan tinggi air terjun 40 meter. Satu lagi daya tarik yang dihadirkan Singapura untuk memanjakan wisatawan yang datang. Saat mendarat di Bandara Changi kamu akan dimanjakan oleh air terjun indoor tertinggi di dunia. Dari rilis yang diterima detikcom, Jumat (19/4/2019) air terjun indoor ini berada di Jewel Changi Airport. Ini adalah terminal

Ratusan Juta Telur Terbuang Percuma Setiap Tahun, Kok Bisa ??

Telur merupakan salah satu makanan yang paling banyak terbuang sepanjang tahun. Penelitian terbaru di Inggris bahkan menunjukkan 720 juta telur terbuang secara percuma setiap tahunnya. Studi yang dilakukan aplikasi limbah makanan Too Good To Go mengungkapkan, ratusan juta telur yang terbuang itu menimbulkan kerugian sebesar 139 juta poundsterling atau mencapai Rp2,5 triliun. Penetian ini juga mendapati 29 persen rumah tangga di Inggris membuang telur karena telah melewati tanggal terbaik konsumsi,

Bukan Plastik! Wajib Punya 5 Sedotan yang Ramah Lingkungan

Sedotan ini tidak dibuat dari bahan plastik. Jenis sedotan ramah lingkungan ini bisa Anda miliki di rumah atau dibawa kemana saja. Plastik menjadi permasalahan utama di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Banyak negara yang masih banyak menggunakan plastik dan sampahnya tidak dapat terurai selama puluhan tahun. Agar tak semakin parah. Banyak masyarakat yang mengurangi penggunaan plastik. Mulai dari membawa tas belanja sendiri sampai mengganti sedotan yang bisa dipakai berkali-kali. 1. Stainless

Primadona di Amerika, Ini Manfaat Daun Kelor yang Tidak Banyak Diketahui Orang Indonesia

Daun kelor memiliki ciri daun kecil berbentuk oval dan memiliki banyak tangkai. Pohon yang bisa mencapai tinggi 11 meter ini memiliki bunga berwarna kuning di ujung rantingnya dan mengeluarkan aroma semerbak. Di Amerika, daun kelor biasanya dikeringkan menjadi serbuk kering, kemudian dimasukkan ke dalam tablet. Suplemen daun kelor ini menjadi primadona di Amerika karena dipercaya memiliki jutaan manfaat alami. Tak heran penjualan suplemen daun kelor sangat tinggi meskipun dipatok dengan

Nostalgia Kartun Nickelodeon yang Pernah Tayang di TV, Mana Favoritmu?

Berbeda dengan anak kecil zaman sekarang, generasi 90-an lebih banyak menghabiskan waktu di depan TV sambil menonton berbagai macam kartun Nickelodeon . Apalagi di hari Minggu, stasiun TV tak henti-hentinya menayangkan kartun nan seru. Bahkan, kita sampai harus membuat jadwal mau menonton kartun yang mana saja. Benar-benar masa yang indah, ya. Nah, salah satu kartun yang paling diminati anak generasi 90-an adalah kartun dari Nickelodeon. Kira-kira kamu masih ingat nggak

4.280 Petugas Gabungan Amankan Final Piala Presiden 2019 di Kanjuruhan

Malang– Pertandingan leg kedua final Piala Presiden 2019 yang digelar di Stadion Kanjuruhan, Malang, Jumat (12/4/2019), akan dijaga 4.280 petugas gabungan. Kehadiran Presiden Joko Widodo di Kanjuruhan menjadi alasan keamanan diperketat. Seperti diungkapkan oleh Ketua Steering Committee, Maruarar Sirait, sebelumnya, Presiden Joko Widodo dijadwalkan hadir langsung di leg kedua final Piala Presiden 2019. Hal tersebut membuat pengamanan yang ada di sekitar stadion diperketat. “Untuk jumlah keamanan akan lebih banyak dari

Lawan Terberat Indonesia pada Cabang Esports SEA Games 2019 Versi Tim Onic Esports

Tim Onic Esports memiliki kesempatan masuk ke kontingen Indonesia pada ajang SEA Games 2019, di Filipina. Hal itu terjadi setelah mereka menjadi jawara pada perhelatan bergengsi, Piala Presiden Esports 2019. Pada babak final yang berlangsung di Istora Senayan, Jakarta, Teguh Saputra dkk menaklukkan Louvre Juggernaut dengan skor 3-0. Selain kans menjadi bagian dari kontingen Merah Putih, Onic juga berhasil mengantungi hadiah Rp400 juta. Seperti diketahui, kali pertama cabang Esports akan

5 Mitos Seputar Hamil Muda, Jangan Langsung Percaya, Bunda!

Saat ini sudah banyak mitos seputar kehamilan yang beredar di masyarakat. Mendengar berbagai mitos tersebut tentu saja dapat membuat Bunda khawatir akan kesehatan janin. Apalagi jika Bunda baru pertama kali hamil dan sedang berada di masa awal kehamilan alias hamil muda. Nah, supaya tidak salah, Bunda bisa mencari tahu kebenaran beberapa mitos hamil muda berikut ini: MITOS: BERMAIN DENGAN KUCING BERBAHAYA BAGI IBU HAMIL Mitos ini tidak sepenuhnya salah, Bunda.

5 Fakta Buruk Usai Kegagalan Indonesia ke Piala Asia U-23 2020

1. Gol Perdana Brunei ke Gawang Tim Asuhan Indra Sjafri Indra Sjafri masih mempertahankan rekor selalu menang atas Brunei Darussalam saat menangani Timnas Indonesia. Dua kemenangan sebelumnya diraih bersama Timnas U-19. Kemenangan pertama pada Piala AFF U-19 2013. Dalam pertandingan di Stadion Gelora Delta, Sidoarjo, Garuda Muda dibawa Indra Sjafri menang 5-0 atas Brunei. Kemenangan kedua digapai pada Piala AFF U-19 2017. Indonesia memetik kemenangan 8-0 saat berlaga di Myanmar.