Diabetes

4 Manfaat Jamur untuk Penderita Diabetes

4 Manfaat Jamur untuk Penderita Diabetes – Jamur termasuk makanan rendah kalori yang bisa jadi pilihan untuk orang-orang yang rentan terhadap diabetes. Jamur juga bisa membantu mengendalikan pola makan mereka. Jenis sayuran ini juga bisa membantu orang yang sudah menggunakan metformin dan insulin. Mereka bisa mengonsumsi jamur sebagai camilan sehat atau dimasukkan sebagai bahan dalam makanan utma. Jamur bisa dimakan mentah, dipanggang atau ditumis. Jamur putih, jamur tiram, dan portobello

Mitos-mitos Diabetes yang Tak Perlu Dipercaya Lagi

Mitos-mitos Diabetes yang Tak Perlu Dipercaya Lagi- Diabetes saat ini menjadi salah penyakit yang paling ditakuti masyarakat. Gangguan kadar gula bisa mengganggu fungsi organ lain hingga muncul penyakit lainnya. Penyakit yang bisa dicegah ini lekat dengan berbagai mitos, misal orang dengan diabetes tidak boleh makan gula. Berikut Mitos-mitos Diabetes yang Tak Perlu Dipercaya Lagi : 1. Tidak boleh mengonsumsi gula Diabetes memang terkait dengan gangguan kadar gula di dalam tubuh.

7 Manfaat Daun Jambu Biji dari Cegah Diabetes hingga Obesitas

7 Manfaat Daun Jambu Biji dari Cegah Diabetes hingga Obesitas – Jambu biji memiliki rasa yang manis dan kandungan nutrisi yang tinggi. Tak hanya daging buahnya, daun jambu biji juga memiliki khasiat. Daun jambu biji sangat terkenal dengan khasiatnya untuk mengobati penyakit diare. Namun masih banyak khasiat lainnya dari daun jambu biji. Berikut 7 Manfaat Daun Jambu Biji dari Cegah Diabetes hingga Obesitas dirangkum dari berbagai sumber: 1. Mencegah Diabetes

Nasi Penyebab Tingginya Kasus Diabetes Indonesia?

Nasi Penyebab Tingginya Kasus Diabetes Indonesia? – Masih banyak yang menganggap nasi putih sebagai penyebab utama diabetes di orang Asia, termasuk Indonesia. Beberapa jurnal ilmiah bahkan menyebut kebanyakan makan nasi akan meningkatkan risiko terkena diabetes melitus tipe 2. Nasi Penyebab Tingginya Kasus Diabetes Indonesia? “Mungkin yang jadi masalah itu nasi indeks glikemiknya sangat tinggi jadi artinya kalau kita makan nasi dalam waktu satu jam, akan terjadi kenaikan gula darah yang

Benarkah Gula adalah Pemicu Utama Diabetes? Ini Kata Ahli

Benarkah Gula adalah Pemicu Utama Diabetes Ini Kata Ahli – Gula, selama ini selalu dikatakan sebagai penyebab dari penyakit Diabetes. Namun, gula bukan penyebab utama dari penyakit yang menjadi ancaman serius kesehatan global. Hal ini disampaikan oleh Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI) Prof DR dr Ketut Suastika SpPD KEMD. Benarkah Gula adalah Pemicu Utama Diabetes Ini Kata Ahli Menurut Suastika, faktor penyebab diabetes justru gaya hidup dan kebiasaan berolahraga.

Pemanis Bukan Cuma Gula Kenali 7 Jenisnya

Pemanis Bukan Cuma Gula Kenali 7 Jenisnya – Konsumsi makanan atau minuman manis memang harus dibatasi, apalagi pada orang yang memiliki penyakit diabetes melitus. Sebagai alternatif gula, saat ini terdapat beragam pemanis pengganti gula yang rendah kalori. Gula rendah kalori memungkinkan penderita diabetes mengonsumsi asupan manis tanpa memengaruhi kadar gula darah mereka. Produk gula ini juga bisa menjadi alternatif bagi orang yang ingin menjaga berat badannya. Pemanis ini biasanya ditemui

Sering Tidak Sarapan Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes

Sering Tidak Sarapan Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes – Jangan malas sarapan di pagi hari. Selain sarapan membuat tubuh lebih bernergi dan sehat, rutin makan pagi juga bisa menurunkan risiko diabetes di tubuh. Sarapan diklaim sebagai makanan paling penting setiap harinya. Sarapan ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, apalagi bagi penderita diabetes tipe 2. Rutin sarapan dapat berpengaurh kepada kesehatan tubuh. Dilansir India Times (12/11), banyak orang berpikir bahwa menghidari sarapan

5 Gejala Diabetes yang Sering Terabaikan

NgantukBanget – 5 Gejala Diabetes yang Sering Terabaikan – Tubuh sebetulnya sudah memberi banyak tanda saat mengalami gula darah yang cepat berfluktuasi, hingga terjadi diabetes. Sayangnya tanda ini kerap tidak disadari, yang ditambah penerapan pola hidup buruk, mengakibatkan terjadinya diabetes. “Dengan kondisi ini, mereka yang punya faktor risiko sebaiknya segera memeriksakan diri. Misal yang keluarganya mengalami diabetes atau kelebihan berat badan. Pemeriksaan teratur memungkinkan diabetes cepat diketahui, segera tertangani, dan

Waspadai Gejala Diabetes Sebelum Terlambat

Waspadai Gejala Diabetes Sebelum Terlambat – Tahukah Anda, hampir 75% penderita diabetes di Indonesia tidak menyadari bahwa dirinya terkena diabetes? Padahal, penanganan dini dan kontrol gula darah penting bagi penderita diabetes untuk mencegah terjadinya komplikasi yang bisa berbahaya. Banyak orang yang masih belum memahami gejala diabetes sehingga tidak menganggap serius gejala yang dialami. Apa saja gejala diabetes yang perlu diwaspadai? Waspadai Gejala Diabetes Sebelum Terlambat Gejala Diabetes Gejala diabetes tipe

Rutin Makan Nasi Putih Resiko Diabetes

Rutin Makan Nasi Putih Resiko Diabetes – Kurang lengkap rasanya kalau makan tidak pakai nasi putih. Namun siapa sangka, nasi putih adalah makanan yang harus kita lawan untuk mencegah diabetes. Dulu banyak orang berpikir bahwa diabetes hanya berhubungan dengan obesitas dan minuman manis bersoda. Padahal, nasi putihlah yang lebih berbahaya. Faktanya, orang Asia lebih banyak yang mengalami diabetes dibanding orang Kaukasia, meski tidak memiliki badan gemuk. Setelah diteliti, penyebab diabetes