Risiko

Waspada Sering Begadang Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Berikut

Waspada Sering Begadang Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Berikut – Tidur bagaikan vitamin bagi kesehatan tubuh. Seperti halnya vitamin C, kita tak dapat menyimpannya, kita membutuhkannya tiap hari, dan jika sering diabaikan bisa ada konsekuensi serius. Dipaparkan oleh Dr Miriam Stoppard pada Mirror UK, tidur sangat krusial bagi kesehatan kita dan banyak penyakit berkaitan kekurangan tidur. “Misalnya saja, kurang tidur atau sering begadang terkait dengan peningkatan nafsu makan yang menyebabkan naiknya

Ini Risiko Terlalu Sering Konsumsi Makanan yang Dibakar

Ini Risiko Terlalu Sering Konsumsi Makanan yang Dibakar – Dalam melewati malam pergantian tahun, banyak hal yang biasanya dilakukan seperti berlibur, makan bersama, hingga ‘bakar-bakaran’ makanan misalnya ayam hingga ikan. Hal ini seringkali dilakukan untuk menghabiskan waktu bersama teman bahkan keluarga. Tapi, mungkin setelah ini kamu harus mengganti tradisi ini dengan cara lain, deh. Meskipun enak, ternyata mengkonsumsi makanan yang dibakar itu menyimpan bahaya jika terlalu sering atau rutin dilakukan.

4 Makanan untuk Menurunkan Kadar Kolesterol dan Risiko Sakit Jantung

4 Makanan untuk Menurunkan Kadar Kolesterol dan Risiko Sakit Jantung – Sakit jantung saat ini menjadi salah satu penyakit dengan jumlah kasus terbanyak. Salah satu faktor risiko sakit jantung adalah tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh. Kadar kolesterol bisa dikendalikan dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk tubuh. berikut 4 Makanan untuk Menurunkan Kadar Kolesterol dan Risiko Sakit Jantung : 1. Legume Asupan yang tergolong legume adalah buncis, kacang polong, kacang

Lakukan 5 Hal Ini untuk Menghindari Risiko Terkena Kanker Paru!

Lakukan 5 Hal Ini untuk Menghindari Risiko Terkena Kanker Paru! – Gaya hidup tidak sehat merupakan salah satu faktor terbesar yang dapat mengakibatkan seseorang terjangkit kanker paru. Beberapa gaya hidup tidak sehat tersebut di antaranya sering merokok, konsumsi makanan tidak sehat, kurang aktif berolahraga, dan lingkungan yang kotor. orang yang kerap menghirup asap pembakaran rumah tangga, pekerja di lingkungan pertambangan, dan orang yang pernah terjangkit penyakit tuberkulosis kronik juga berpotensi

Viral Tes Dempetkan Dua Kuku Bisa Ungkap Risiko Kanker Paru Percaya?

Viral Tes Dempetkan Dua Kuku Bisa Ungkap Risiko Kanker Paru Percaya? – Tidak semua penyakit kanker memiliki gejala pada tahapan awal, salah satunya kanker paru. Namun, seorang perawat onkologi di Inggris mengungkapkan bahwa ada sebuah tes mudah yang dapat menunjukkan seseorang mengidap kanker paru. Viral Tes Dempetkan Dua Kuku Bisa Ungkap Risiko Kanker Paru Percaya? Tes itu disebut ‘Schamroth window test’, di mana dengan mendempetkan kuku jari telunjuk tangan kanan

Sering Tidak Sarapan Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes

Sering Tidak Sarapan Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes – Jangan malas sarapan di pagi hari. Selain sarapan membuat tubuh lebih bernergi dan sehat, rutin makan pagi juga bisa menurunkan risiko diabetes di tubuh. Sarapan diklaim sebagai makanan paling penting setiap harinya. Sarapan ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, apalagi bagi penderita diabetes tipe 2. Rutin sarapan dapat berpengaurh kepada kesehatan tubuh. Dilansir India Times (12/11), banyak orang berpikir bahwa menghidari sarapan

Ada 6 Risiko Makan Malam Terlalu Larut

Ada 6 Risiko Makan Malam Terlalu Larut – Para ahli telah lama mengklaim makan malam terlalu larut menimbulkan banyak risiko kesehatan. Untuk itu, mereka merekomendasikan jadwal makan malam maksimal antara jam 19.00 hingga 19.30, demi perut terasa ringan ketika tidur. Memang terkadang ada banyak hal yang membuat kita terpaksa makan malam terlalu larut. Bagaimana pun, pola makan yang baik sangat menentukan kesehatan tubuh. Nah, agar kita lebih waspada, berikut Ada

Beragam Khasiat Delima untuk Jantung hingga Tekan Risiko Kanker

Beragam Khasiat Delima untuk Jantung hingga Tekan Risiko Kanker – Delima adalah contoh buah yang tak sekadar menarik secara penampilan, tetapi juga kaya manfaat. Dilansir laman Cleveland Clinic, Pakar diet bersertifikasi, Julia Zumpano mengungkapkan manfaat yang ada di dalam delima. Beragam Khasiat Delima untuk Jantung hingga Tekan Risiko Kanker : 1. Tinggi antioksidan Buah ini dikenal mangandung zat antioksidan yang tingga. Antioksidan adalah zat yang membantu melindungi sel dari racun

Kecanduan Gadget, Awas Kena Risiko Carpal Tunnel Syndrome

NgantukBanget-Kecanduan Gadget, Awas Kena Risiko Carpal Tunnel Syndrome-BERKUTAT dengan gadget jadi salah satu kebiasaan para milenial. Padahal sejumlah risiko bahaya dapat dialami ketika Anda sudah kecanduan gadget.   Saking asyiknya main game, stalking media sosial, hingga menyelesaikan pekerjaan, terkadang seseorang tidak mengontrol diri untuk istirahat pakai gadget. Bahkan penggunaannya sudah tak bisa lagi dilepas. Kebiasaan ini bisa dibilang sudah kecanduan gadget. Jika itu dibiarkan timbul risiko kesehatan, yang seharusnya diwaspadai

5 Cara Turunkan Risiko Kanker Paru

NgantukBanget – 5 Cara Turunkan Risiko Kanker Paru – Merangkum dari American Cancer Society, beberapa penderita kanker tidak memiliki sebab yang jelas. Hal ini membuat cara pencegahan kanker paru masih belum benar-benar jelas. Meski tidak semua jenis kanker paru dapat dicegah, kita masih bisa menurunkan risikonya. Setidaknya ada lima poin penting yang wajib diperhatikan untuk bisa mengurangi risiko terkena kanker paru. 1. Jauhi rokok Baik perokok aktif maupun pasif memiliki